Passionné de sport depuis l'enfance, j'ai pratiqué beaucoup d'activités collectives et individuelles.

Ma formation professionnelle à débuté en 2009 avec un bachelier en Education physique et sportive à la haute école des Rivageois à Liège. Après 3 belles années d'études, j'ai décroché mon diplôme avec distinction en 2012.

Ensuite, avec en tête l'idée de développer du coaching sportif déjà bien présente, j'effectue une formation "Cardio training & musculation" chez Leaderfit en 2013. 

 

Le coaching me plaît et j'aimerai approfondir mes connaissances, c'est ce que je vais faire lors de mon voyage d'un an en Australie en 2014. Parcourant le pays sur des milliers de kilomètres, je passe néanmoins beaucoup de temps à Sydney. La formation sportive en coaching est tellement développée et intéressante que je ne rate pas l'occasion de m'inscrire avec la Fitness Institute Australia. Je réalise après de longues semaines de formation sur le campus à quel point ce métier est intéressant et les connaissances primordiales pour encadrer au mieux les clients !

Un énorme bagage supplémentaire vient s'ajouter à mon parcours, lorsque je suis diplômé Fitness and group exercice instructor.

De retour en Belgique, je travaille en salle de fitness et également à mon compte en tant que coach sportif. Pour aller plus loin, je deviens également Personal trainer certifié par HBX en 2015.

Lors des entraînements avec mes clients, je m'efforce de transmettre de la meilleure façon possible les connaissances acquises au fur et à mesure des années. 

L'entraînement doit, de mon point de vue, être organisé, réfléchi, compris et toujours constituer un challenge pour pouvoir noter une progression. Je me spécialise dans l'entraînement athlétique, dont ma définition simplifiée est une attention particulière sur des mouvements généraux, qui utilisent le corps
dans son ensemble, avec ou sans matériel en vue d'améliorer les qualités physiques de chacun : force, vitesse, coordination, souplesse, résistance, endurance. Toutes ces notions sont abordées dans les différents cours enseignés et permettent d'atteindre des objectifs comme la perte de poids, la croissance musculaire, le développement cardio-vasculaire mais surtout le maintient d'une santé optimale.

À ce parcours, s'ajoute mon attirance toujours plus forte pour la nutrition, qui est absolument complémentaire à l'entraînement. Je suis actuellement en formation sur 2 années pour devenir Nutrithérapeute.

De plus, j'apporte des conseils généraux au clients pour un meilleur équilibre alimentaire, sans oublier d'orienter ceux-ci vers des professionnels de mon entourage au besoin. 

Je développe et vous propose mes idées nutrition notamment via des carnets de recettes.

Je vous laisse découvrir mes différents services et programmes d'entraînements, je reste à votre disposition pour la moindre question.

Gardez à l'esprit que c'est grâce à vous que le changement va s'opérer !

Sportivement,
Eddy